不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
时间:2026-01-01 19:37:16 来源:烂额焦头网 作者:热点 阅读:813次
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。
12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。
3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
(责任编辑:探索)
最新内容
- ·我国电动汽车充电基础设施总数达1864.5万个
- ·8 Coolest Remote Work Travel Programs in 2025 (for International Work + Travel)
- ·东契奇45+11+14詹姆斯28+7 湖人胜爵士
- ·保卫向日葵鲜果厨宴最强玩法攻略
- ·ใครเป็นใครใน "ภาพหลุด" นายกฯ อนุทิน ร่วมเฟรม เบน สมิธ
- ·教育援疆交流,上海的“园丁”们这么做!
- ·Shams:NBA将严查摆烂现象 或修订选秀抽签规则
- ·“赶集”新花样!这群技工学子太会“整活”了
- ·人教版七年级上册六单元作文:《女娲造人》在现实中飞翔
- ·猿辅导马旻:以AI技术驱动教学全流程革新












![[新浪彩票]足彩第25190期任九:利物浦保平争胜](https://k.sinaimg.cn/n/sports/transform/45/w359h486/20251219/181a-212a75a1882291c584425acac5ee3068.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)
